Pack Conservación, Extracción y Sostenibilidad de la Lactancia
Extraer leche no es solo una cuestión técnica: debe encajar en tu rutina, tu descanso, tu trabajo y tu vida familiar. Este pack ofrece un acompañamiento individual para apoyarte a:
Este pack es un acompañamiento individual para ayudarte a:
- Organizar la extracción de leche de forma práctica y realista.
- Conservarla de forma segura.
- Integrar la lactancia en tu día a día.
- Tomar decisiones informadas sobre alimentación y cuidado del bebé.
¿Para quién es?
Este pack es para ti si:
- Quieres mantener la lactancia al volver al trabajo.
- Buscas adaptar la extracción y conservación de tu leche a tu rutina.
- Necesitas apoyo para integrar la lactancia sin que interfiera en tu descanso o vida familiar.
- Vas a separarte del bebé en algún momento (trabajo, estudios, autocuidado).
- Eres madre, padre u otra figura cuidadora involucrada en la alimentación del bebé.
¿Cómo trabajaremos?
Durante el acompañamiento, te ayudaré a:
- Adaptar la extracción de leche a tu realidad y tu rutina diaria.
- Conservar la leche materna de forma segura.
- Organizar tiempos, materiales y apoyos familiares o laborales.
- Sostener la lactancia a medio y largo plazo según tus objetivos.
Reducir la presión, la culpa y la autoexigencia, promoviendo un autocuidado realista.
¿Cómo es la sesión?
- 3 sesiones individuales online.
- Duración: 50 minutos.
- Ritmo adaptado a tus necesidades.
- Acompañamiento por terapeuta ocupacional y asesora de lactancia.
- Pack completo: 135€ (45€/sesión).
- Sesión individual 50€.